Leden 2012

29.1.

29. ledna 2012 v 11:03 | Kejt* |  Můj deníček...
momentalne nemam zajem sdilet informace.

veci se pohnuly,
ozvu se brzo.

12.1.

12. ledna 2012 v 23:26 | Kejt* |  Hluboko uvnitř...

za posledni dny prijem cca od 1000-1500 kcal,
kamaradka si me vzala pod ochranna kridla..

strasne moc bych se tohodle chtela zbavit,
mrda me to,
mrda me kazdy den a kazdy dalsi.
ja uz proste nechci.
a zaroven nemuzu prestat.
bud vsechno nebo nic.
4 roky za sebou, kolik dalsich ?
jak dlouho se to da vydrzet ?
kde je ta hranice ?
kde to vsechno skonci ?
a jak ?

ja uz fakt nemuzu.

8.1.

8. ledna 2012 v 22:00 | Kejt* |  Můj deníček...

8.1.
500ml mrkvove polivky+4 krehke platky (90+60)
80g cottage+2 krehke platky (80+60)
emco ovesna kase (270)
kava s mlekem (25)
cerna kava
0,6 l zeleneho caje
1,5l vody
0,7l coly light
celkem585 kcal

malem jsem dnes zustala na 150 kcal,
protoze jsem vlastne cely den prohulila
a zapomnela vubec na celou svou existenci.
ooo a 150 kcal by byl urcite krasny "jidelnicek",
ale nechci se zitra nebo pozitri prejist.

f.

7. ledna 2012 v 23:24 | Kejt* |  Dobré vědět...

krehke platky 1 ks = 15 kcal
(rekla bych, ze doslova nejkrehci platky,
co jsem kdy nasla:))

red borsch soup&GO tesco (35 kcal)
chut zatim nevim,
ale kalorie se mi libi.

7.1.

7. ledna 2012 v 22:37 | Kejt* |  nezařazeno...
7.1.
ryze s brokolici a syrem 20% (120+33+40)
cottage+cherry rajcatka (100+20)
3 krehke platky (45)
1l vody
kafe s mlekem (25 kcal)
0,4l cerne kavy
0,5l light zazvorove limonady (5)
0,8l zeleneho caje
celkemcca 390 kcal
(kaloricke hodnoty vzdy zaokrouhluju nahoru)

citim se neskutecne na hovno,
mam pocit,
ze vse v mem zivote je spatne...
a co presne je spatne ?
nevim.
jsem uveznena v minulosti
a v mem spatnem detstvi
a nejsem schopna se z toho dostat,
skrti me to.

6.1.

6. ledna 2012 v 23:15 | Kejt* |  nezařazeno...

5.1.
1 sucha palacinka
1/2 syrove pizzy* (Z)
voda
voda se stavou
2x kafe 2v1
*rodinna vecere
btw. a jestli mi nekdo okomentuje,
ze ta pizza je mimo,
tak za prve, nemuzu za to
a za druhe, kaloricky mi to stejne za cely den vyjde ok
6.1.
bily jogurt (100 kcal)
3 krehke platky (75 kcal)
3 platky syra (100 kcal)
rajcatova polevka (72 kcal)
3x kafe 2v1 (180 kcal) *
bile vino (200 kcal)
voda
zeleny caj bez cukru
celkem: 727 kcal
*nemeli jsme kafe a bez toho nepreziju,
takze jsem "zila" na tehle kaloricke sracce,
dnes naposled. (dikybohu)

a ne, nepisu sem jidelnicky,
abych se chlubila,
ale je prokazano,
ze psat si je vas nuti jist mene.
a verejne... jo kurva mene.

nalada je tak celkove v hajzlu,
snad v pondeli dostanu nove prasky.
radost dne: nalezeni krehkych platku s 15 kcal/ks
a instantni polevky s 30 kcal.
uprimne nevim,
kde se ve mne opet bere ta sila,
sila nejist.
mozna zklamani za zklamanim,
velka nenavist ke vsemu a ke vsem,
a hlavne k sobe samotne...
a chci mit aspon kontrolu.
stejne mam co hubnout,
protoze alkohol je kaloricka sracka a pridalo mi to dost kil.

4.1.

4. ledna 2012 v 18:21 | Kejt* |  nezařazeno...
3.1.2012
jogurt (200 kcal)
smakoun se syrem a ryzi (200 kcal)
voda
4x kafe 2v1 a mocate (280 kcal)

4.1.2012
activia + 2 bebe susenky (160 kcal)
smakoun se syrem a ryzi (200 kcal)
voda
2x zeleny caj bez cukru
2x kafe 2v1 (130 kcal)

nechodila jsem tu pres vanoce,
nemela jsem naladu na nic,
na jidle se to odrazelo
a na alkoholu taky...

momentalne nejak nemam chut o sobe cokoliv napsat,
tak tedy pisu aspon jidelnicek,
at vite, ze stale existuju. :)