Červen 2009

28.6.

28. června 2009 v 13:55 | Kejt* |  Můj deníček...
Sakra sakra sakra,
poslední tři dny byly opravdu..
strašný.
s kamarádama se něco pokazilo,
s tím klukem (debil :D)
a s náladou už úplně.
nebaví mě to,
jednou mám náladu přímo úžasnou
a druhej den jsem zas v řiti.
uah.
V jídle se daří.
Pátek povedený,
včerejšek zas tak moc ne,
ale nepřežrala jsem se..
dnešek bude s velkou pravděpodobností
dobrej..
a zítra hladovka na pročištění.
jo,jo...
přemýšlela jsem nad tím znova,
jestli s tím chci skutečně skončit.

a nechci...

přeju pěknou neděli*

25.6.

25. června 2009 v 13:58 | Kejt* |  Můj deníček...
Dneska se mi dařííí
a já cítím,
že to zvládnu..
obvykle,když to cítím,
tak to tak taky je
a ne že ne!! :D
mám nějakou lepší náladu...
po dlouhý době jsem se ve škole
strašně moc smála..
a bylo mi fajn...
poznala jsem pár dalších lidí...
projevil o mě zájem jeden kluk z dřívejška...
a nevím,
blýská se na lepší časy..
asi ^^
drinks
2l mátového čaje se sladidlem
1,5 l vody
0,5 l kafe
sports
schooodyyy
100 dřepů (křup křup :D)
150 sedů lehů
moc moc chození (bolí mě nohy)

24.6.

24. června 2009 v 20:06 | Kejt* |  Můj deníček...
Mám divnou náladu.
jím podivně.
nebaví mě to všechno...
ode dneška začínám s pravidly:

1, žádné pečivo

2, žádný cukr
(sladkosti,v čaji,apod.)

3, cvičit !!!
(zatím 100 sedů-lehů a dřepů denně)

4, nepoužívat výtah
(u nás v paneláku v 7. patře se to vyplatí :D)

5, snažit se jíst pouze věci,u kterých vím energetickou hodnotu

6, další nevím,kdyžtak dopíšu :D

To je snad vše.
já to zvládnu ..
musím !!!

13.6.

13. června 2009 v 14:24 | Kejt* |  Můj deníček...
Ahojky..
vypadá to,
že dneska se mi to asi povede!
mám z toho radost,
protože pokud jo,
bude to moje 1.sobota
kdy se mi povede to zvládnout
přesně tak jak chci... :)) ^^
No nic,
jdu dělat asi nějaký sport
nebo tak.. :D (vtipné :D:D)
/oběd jsem musela..

9:30
0,5 l vody
-
-
10:00
250 ml energy drink
117,5 kcal
C
12:35
2 malé švestkové knedle
0,5 l vody
??
-
-
14:00
0,5 l vody
-
-
17:00
-
18:00
100 g nízkotuč.cottage
0,5 l vody
0,5 l ovoc.čaje
85 kcal
-
-
L
20:00
0,5 l vody
-
C

12.6.

12. června 2009 v 15:40 | Kejt* |  Můj deníček...
Ode dneška začínám fakt úplně nanovo.
Začnu myslet jinak,
pozitivněji...
a začnu se více ovládat..
a sportovat (fuj :D)
a...
a já to zvládnu,víte?
Ne,žádný přežíračky.
Nejsem sračka,
co nic nezvládne.
Jdu do toho,
ať to stojí,co to stojí.
6:50
0,5 l ovocného čaje se sladidlem
14:50
0,5 l vody
15:10
0,5 l zeleného čaje se sladidlem
18:30
4 malé kousky jahodové bublaniny
0,5 l vody
20:100,5 l vody
21:00
0,5 l vody
Edit 21:05:
huhuu,
zvládla jsem kousek bublaniny,
aniž bych se pak přežrala..
juchů ^^

6.6.

6. června 2009 v 20:04 | Kejt* |  Můj deníček...
Jo,
prostě to nějak nezvládám všechno..
hubnutí,škola,rodina......
můj psychický stav pomalu klesá kamsi...
kamsi do neznáma..

Nebaví mě to.
Kurva,co to je?!
chci už bejt hubená a šťastná
a všechno se sere...

3.6.

3. června 2009 v 19:51 | Kejt* |  Můj deníček...
Nálada je tak celkově lepší...
jídlo mi celkem jde..
rozhodla jsem se vrátit
k mému stylu jezení,
co jsem měla před cca 4-5 měsíci,
protože mi to tak vyhovovalo nejvíc..
Tak snad i teď :)
11:30
activia lehká a fit
61 kcal
12:50
bluma
33 kcal
18:15
brokolicová polévka
75 kcal
pití
1,5 l mátového čaje
0,5 l zeleného čaje
1,2 l coca coly light


2.6.

2. června 2009 v 19:23 | Kejt* |  Můj deníček...
Druhej den mé supr proměny.
a zas jsem se přejedla.
a skončila na záchodě.
a už mi je asi dvě hodiny strašně špatně.
měla bych se učit,
zítra bude rozhodující písemka
a co dělám?
přežírám se.
Jenom když jsem si psala všechno to jídlo
do svých jídelních záznamů,
styděla jsem se.
sama před sebou...
Zítra držím zase hladovku..
i když vím,
že to bude vést zase k přejídání
a že tímhle způsobem se nikdy
nějak nedostanu z toho bludného kruhu.
Ale prostě nevím.
Teď se na to necítím.
Necítím se na to,
nějak něco s tím dělat.
I když aspoň to sezení bylo krůček
k něčemu..

Všechno je tak vysilující...