22.4.
22. dubna 2012 v 14:23 | Kejt*
|
Můj deníček...
ziju, ukazala jsem se tu pozdeji,
nez jsem chtela. ale to je jedno.
stacil jeden vikend
a oci mam otevrene.
vnimam,
vidim,
citim.
muzes plakat.
"Jedna minuta staci," rekl Tyler, "člověk na to musi tvrde pracovat, ale minuta perfektnosti stoji za tu namahu. Jeden okamzik, to je veskery vysledek, ktery vubec muzes od perfektnosti ocekavat."
Napred musis klesnout az ke dnu.
Vysvobod me od dokonalosti a kompletnosti, prosim te, vysvobod me.
29.1.
29. ledna 2012 v 11:03 | Kejt*
|
Můj deníček...
momentalne nemam zajem sdilet informace.
veci se pohnuly,
ozvu se brzo.
12.1.
12. ledna 2012 v 23:26 | Kejt*
|
Hluboko uvnitř...
za posledni dny prijem cca od 1000-1500 kcal,
kamaradka si me vzala pod ochranna kridla..
strasne moc bych se tohodle chtela zbavit,
mrda me to,
mrda me kazdy den a kazdy dalsi.
ja uz proste nechci.
a zaroven nemuzu prestat.
bud vsechno nebo nic.
4 roky za sebou, kolik dalsich ?
jak dlouho se to da vydrzet ?
kde je ta hranice ?
kde to vsechno skonci ?
a jak ?
ja uz fakt nemuzu.
8.1.
8. ledna 2012 v 22:00 | Kejt*
|
Můj deníček...
8.1.
500ml mrkvove polivky+4 krehke platky (90+60) 80g cottage+2 krehke platky (80+60) emco ovesna kase (270) |
kava s mlekem (25) cerna kava 0,6 l zeleneho caje 1,5l vody 0,7l coly light |
| celkem | 585 kcal |
malem jsem dnes zustala na 150 kcal,
protoze jsem vlastne cely den prohulila
a zapomnela vubec na celou svou existenci.
ooo a 150 kcal by byl urcite krasny "jidelnicek",
ale nechci se zitra nebo pozitri prejist.
f.
7. ledna 2012 v 23:24 | Kejt*
|
Dobré vědět...
krehke platky 1 ks = 15 kcal
(rekla bych, ze doslova nejkrehci platky,
co jsem kdy nasla:))
red borsch soup&GO tesco (35 kcal)
chut zatim nevim,
ale kalorie se mi libi.
7.1.
7. ledna 2012 v 22:37 | Kejt*
|
nezařazeno...
7.1.
ryze s brokolici a syrem 20% (120+33+40) cottage+cherry rajcatka (100+20) 3 krehke platky (45) |
1l vody kafe s mlekem (25 kcal) 0,4l cerne kavy 0,5l light zazvorove limonady (5) 0,8l zeleneho caje |
| celkem | cca 390 kcal |
(kaloricke hodnoty vzdy zaokrouhluju nahoru)
citim se neskutecne na hovno,
mam pocit,
ze vse v mem zivote je spatne...
a co presne je spatne ?
nevim.
jsem uveznena v minulosti
a v mem spatnem detstvi
a nejsem schopna se z toho dostat,
skrti me to.
6.1.
6. ledna 2012 v 23:15 | Kejt*
|
nezařazeno...
5.1.
1 sucha palacinka 1/2 syrove pizzy* (Z) |
voda voda se stavou 2x kafe 2v1 |
*rodinna vecere
btw. a jestli mi nekdo okomentuje,
ze ta pizza je mimo,
tak za prve, nemuzu za to
a za druhe, kaloricky mi to stejne za cely den vyjde ok
6.1.
bily jogurt (100 kcal) 3 krehke platky (75 kcal) 3 platky syra (100 kcal) rajcatova polevka (72 kcal) |
3x kafe 2v1 (180 kcal) * bile vino (200 kcal) voda zeleny caj bez cukru |
celkem: 727 kcal
*nemeli jsme kafe a bez toho nepreziju,
takze jsem "zila" na tehle kaloricke sracce,
dnes naposled. (dikybohu)
a ne, nepisu sem jidelnicky,
abych se chlubila,
ale je prokazano,
ze psat si je vas nuti jist mene.
a verejne... jo kurva mene.
nalada je tak celkove v hajzlu,
snad v pondeli dostanu nove prasky.
radost dne: nalezeni krehkych platku s 15 kcal/ks
a instantni polevky s 30 kcal.
uprimne nevim,
kde se ve mne opet bere ta sila,
sila nejist.
mozna zklamani za zklamanim,
velka nenavist ke vsemu a ke vsem,
a hlavne k sobe samotne...
a chci mit aspon kontrolu.
stejne mam co hubnout,
protoze alkohol je kaloricka sracka a pridalo mi to dost kil.
4.1.
4. ledna 2012 v 18:21 | Kejt*
|
nezařazeno...
3.1.2012
jogurt (200 kcal) smakoun se syrem a ryzi (200 kcal) |
voda 4x kafe 2v1 a mocate (280 kcal) |
4.1.2012
activia + 2 bebe susenky (160 kcal) smakoun se syrem a ryzi (200 kcal) |
voda 2x zeleny caj bez cukru 2x kafe 2v1 (130 kcal) |
nechodila jsem tu pres vanoce,
nemela jsem naladu na nic,
na jidle se to odrazelo
a na alkoholu taky...
momentalne nejak nemam chut o sobe cokoliv napsat,
tak tedy pisu aspon jidelnicek,
at vite, ze stale existuju. :)
20.12.
20. prosince 2011 v 22:11 | Kejt*
|
nezařazeno...
| 1 a 1/2 hrnicku ryze se syrem |
3x kafe s mlekem stava ze dvou mrkví kakao (nizkotuc. mleko) voda |
17.12.
18. prosince 2011 v 12:14 | Kejt*
|
nezařazeno...
1/2 maleho 'smazeneho' camembertu (peceny v troube) + 1 brambora pomeranc |
bananovy koktejl cafe au lait alkohol voda |
dekuju vsem za povzbudive komentare !
i prestoze obcas na nejakou dobu zmizim,
dekuju, ze tu stale jste.
*
16.12.
17. prosince 2011 v 13:35 | Kejt*
|
nezařazeno...
rajska polevka (70 kcal) pet krehkych platku se syrem bila cokolada (25g) |
200 g nizkotuc. kefiru 200 ml bananovy koktejl (banan+mleko) alkohol voda |
15.12.
15. prosince 2011 v 21:58 | Kejt*
|
nezařazeno...
10 oliv mozzarella+2 rajcata+ 1/2 sojoveho rohliku |
1,5 l vody 3x kafe s mlekem 200 ml nizkotuc. kefiru |
12.12.
12. prosince 2011 v 20:15 | Kejt*
|
Hluboko uvnitř...
vsichni do jednoho se ke mne otacej zady
a ja kurva nevim proc.
normalne bych napsala,
ze chci umrit nebo tak.
ale ne.
chci zdechnout.
ZDECHNOUT.
uz mam toho kurva po krk,
jsem unavena,
uz me nebavi se neustale snazit a snazit.
ja uz nemuzu, proste ne.
1.12.
1. prosince 2011 v 21:56 | Kejt*
|
Můj deníček...
Nepsala jsem nejakou dobu,
protoze jsem rada,
kdyz vubec rano vylezu z postele a dopravim se do skoly.
neni mi absolutne dobre.
jidlo jako vzdy a vahovy ubytek za tri tydny sto gramu,
... AHA. moje telo asi snedlo vtipnou kasi.
planuji hospitalizaci v lednu.
///ozvu se, az budu mit vubec cas na to se ozvat.
27.11.
27. listopadu 2011 v 23:02 | Kejt*
|
Hluboko uvnitř...
brambora+ 1/2 vareneho vajicka 2 platky syru |
3x kafe s mlekem 2x cerny slazeny caj 1x zeleny caj voda |
Uvedomuju si, ze trpim poruchou prijmu potravy,
dnes jsem ve fazi, kdy si to pripoustim.
a souhlasim s tim.
chci se toho zbavit
a prestat.
ale vetsina meho JA vi,
ze se ho nezbavi.
protoze kdyz uz nemate nic,
mate alespon tohle.
jenze co kdyz prave tohle zpusobuje, ze nemate nic ?
obcas uvazuju,
ze znovu pujdu na psych. odd.,
ale proc, kdyz stejne spolupracovat nebudu,
protoze na tohle se znam az moc dobre.
zacarovanej kruh. fakt ze jo.
Zde hledá